Belajarlah Menerima Kenyataan Seapaadanya, Tapi Gimana Caranya? [#LearningByReading: Radical Acceptance]

1
0
Terkunci
Deskripsi

#LearningByReading: Radical Acceptance by Tara Brach, Ph.D

Apa itu #LearningByReading? 👉 Yuk kenalan!

Ketika perasaan menyakitkan seperti kemarahan, ketakutan, rasa malu, atau perasaan tidak layak, merasa kurang, tidak berharga muncul, wajar jika kita ingin melarikan diri darinya. Namun Radical Acceptance atau penerimaan radikal, daripada menghindar, menawarkan pendekatan yang paling menjanjikan untuk menghadapi penderitaan. 

Penerimaan Radikal adalah praktik kesadaran di mana kita mengakui...

1 file audio

Unlock to support the creator

Choose Your Support Type

Post
1 konten
Akses seumur hidup
270 (IDR 27,000)
Berapa nilai Kakoin dalam Rupiah?
Sudah mendukung? Login untuk mengakses
Kategori karya
#Learningbyreading
Selanjutnya Attachment Style dan Bagaimana Kita Bisa Memanfaatkannya Untuk Kelanggengan Hubungan Orang Dewasa [#LearningByReading: Attached]
1
0
#LearningByReading: Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love by Amir Levine and Rachel S. F. Heller Apa itu #LearningByReading? 👉 Yuk kenalan!Attached adalah tentang bagaimana membuat hubungan kita berhasil. Buku ini menawarkan wawasan berharga tentang teori kelekatan orang dewasa dan bagaimana menggunakan wawasan ini dalam kehidupan sehari-hari, baik kita berada dalam hubungan yang berkomitmen atau masih mencari cinta. Buku ini juga memberikan tips dan trik tentang cara menemukan pasangan yang tepat dan mengungkapkan mengapa beberapa orang tidak cocok. Untuk siapa buku ini?Siapa pun yang ingin membuat hubungan saat ini lebih bahagia dan lebih memuaskanSiapa pun yang sedang berjuang untuk menemukan seseorangSiapa pun yang tidak mengerti mengapa hubungan mereka tidak pernah berhasil Dr. Amir Levine dan Rachel SF Heller adalah teman dekat yang memutuskan untuk menulis buku untuk membantu orang lain membuat keputusan yang lebih baik dalam kehidupan percintaan mereka. Levine dibesarkan di Israel dan merupakan seorang psikiater dan ahli saraf. Dia juga merupakan peneliti utama untuk proyek penelitian yang disponsori oleh National Institutes of Health. Heller lulus dari Columbia University dengan gelar master di bidang psikologi sosial-organisasi, dan telah bekerja di sejumlah perusahaan konsultan manajemen, termasuk Price WaterhouseCoopers, KPMG Consulting, dan Towers Perrin. Dalam karya ini kita akan mempelajari:Dari mana datangnya kebutuhan kita akan hubungan?Mengurai gaya kelekatan (attachment style) diri sendiri—secure, anxious, avoidantMemahami gaya kelekatan (attachment style) pasangan—secure, anxious, avoidantMasalah para anxious dan avoidant serta bagaimana mereka dapat membantu diri sendiriApa yang terjadi ketika anxious dan avoidant berpasangan?Menjalin hubungan yang lebih sehat dengan berkomunikasi seperti seorang secure attacher—Detail: 27 Pages, +- 35 menit waktu bacađź’ˇPro Tips: Baca perlahan, tidak perlu terburu-buru. Buka pikiran dan hati kita saat membaca buku baru supaya kita bisa memanfaatkan wawasannya alih-alih menjadikannya sebagai bacaan semata.  Dapatkan akses selamanya untuk konten ini dengan memberi dukungan, caranya klik tombol nominal di bawah lalu login ke akun KaryaKarsa kamu (atau register dulu jika kamu belum punya akun) dan selesaikan transaksi. Jangan khawatir karena ada banyak pilihan metode pembayaran untuk memudahkanmu. Happy #LearningbyReading! ^^ 
Komentar dinonaktifkan
Apakah konten ini melanggar ketentuan yang berlaku sesuai syarat dan persetujuan? Laporkan