Inner Child Healing: Completed Guide

Kita mungkin mendengar ungkapan ini sepanjang waktu. Love yourself!, atau“Love yourself first!”, atau“Love yourself enough!”Kita mendengar betapa mencintai diri sendiri adalah hal terpenting dan paling bermanfaat yang dapat kita lakukan. Tetapi yang terkadang tidak kita dengar, atau gagal pahami, adalah bagaimana caranya. Apa itu Self love? Apa artinya mempraktekkannya? Bagaimana kita mulai melakukannya?Dicintai adalah salah satu hal paling menyenangkan yang bisa dialami seseorang. Baik itu cinta dari keluarga, pasangan, atau teman, itu menghangatkan hati kita dan memberi kita kepercayaan diri untuk menghadapi tantangan hidup. Tetapi cinta eksternal bukanlah satu-satunya bentuk cinta. Faktanya, hubungan cinta pertama yang kita miliki adalah dengan diri sendiri. Teman-teman kita dapat memberi tahu kita betapa menyenangkannya diri kita jutaan kali. Tetapi jika kita sendiri tidak percaya itu, tidak ada kata-kata baik yang akan memberi kita kenyamanan dan kegembiraan yang nyata. Dan ketika kita memiliki cukup rasa hormat dan cinta untuk diri sendiri, kita dapat mencintai orang lain untuk alasan yang benar, bukan untuk mencari persetujuan dari mereka. Saat ini orang-orang melakukan segala macam hal atas nama Self love, terutama di era di mana media sosial melempar istilah itu ke mana-mana. Tetapi Self love bukan tentang memperlakukan diri sendiri dengan sepotong kue estetik dan mengambil foto selfie. Self love memiliki makna yang lebih dalam, seperti: Mengetahui kekuatan dan kelemahan diri sendiriMemvalidasi emosi dan menghargai kesehatan mental diri sendiriMerangkul ketidaksempurnaan diri sendiriMemprioritaskan kebutuhan diri sendiri Bersabar dengan pertumbuhan diri sendiri  Membiarkan diri sendiri melakukan kesalahan dan belajar darinya.Mencintai diri sendiri tidak berarti kita berpikir bahwa diri kita adalah orang yang paling cerdas, paling berbakat, dan paling cantik/tampan di dunia. Sebaliknya, ketika kita mencintai diri sendiri, kita menerima apa yang disebut kelemahan kita, menghargai apa yang disebut kekurangan ini sebagai sesuatu yang membuat kita menjadi diri sendiri. Ketika kita mencintai diri sendiri, kita memiliki belas kasih untuk diri sendiri. Kita merawat diri sendiri seperti kita merawat teman yang sedang kesusahan. Kita memperlakukan diri sendiri dengan baik. Kita tidak meremehkan dan menghakimi diri sendiri. Mencintai diri sendiri bukan tentang kepuasan instan dan hedonisme. Sepasang sepatu baru atau makan pizza utuh mungkin membuat kita merasa nyaman saat itu (atau rasanya enak), tetapi perasaan itu tidak bertahan lama. Mencintai diri sendiri berarti memberi diri sendiri apa yang dibutuhkan tubuh, otak, dan jiwa kita untuk menjalani hari sepanjang hidup kita. Pada dasarnya, praktik cinta diri adalah praktik memelihara diri sendiri dalam kondisi apapun, seumur hidup. True Self Love & Heathy Boundaries: Completed Guide adalah sesi kedua dari Self Reparenting Series by Living with Meaning, sebuah panduan praktikal dari hulu ke hilir yang disusun untuk membuat diri dan hidupmu #MenjadiLebihBerarti. Dalam sesi ini, kamu akan diajak untuk mencintai diri sendiri yang sesungguhnya (tanpa egois) dan menegakkan batasan diri yang sehat.Karya ini sudah termasuk:150+ halaman panduan lengkap mencintai diri sendiri yang sesungguhnya dan batasan diri yang sehat35+ latihan praktikal beserta langkah demi langkah dan contoh-contoh150+ Self Love Mantras: Afirmasi Positif yang Memberdayakan di Berbagai Situasi145+ Gratitude Journal Prompts: Ungkapan Rasa Syukur Setiap Hari45 Praktek Self Care: Cara Merawat Diri dengan Lebih Baik50+ Alternatives to Self Harm: Alternatif Melepaskan Beban Pikiran dan Perasaan Tanpa Menyakiti Diri Sendiri100+ ungkapan mengkomunikasikan batasan diri dengan sehat45+ Random Act of Kindness: Ide Aksi Kebaikan Kecil Setiap Hariand more…Jika kamu seorang People pleaser atau memiliki kesulitan yang tinggi untuk mencintai diri sendiri karena masih menyimpan luka batin masa kecil, sangat disarankan untukmu juga mengikuti sesi Inner Child Healing: Completed Guide . Dukung karya ini dan bantu dirimu menjadi versi terbaik diri sendiri dimulai dengan mencintai diri sendiri. Caranya: klik tombol nominal koin di bawah: 2.190 KaKoin untuk karya ini saja atau nominal lain untuk Paket Bundling 2 sesi dan 3 sesi sekaligus dengan harga spesial (hemat sampai 117k!) 👉 List Paket BundlingJika ada pertanyaan lebih lanjut tentang karya ini silahkan chat ke WhatsApp admin LWM: https://wa.link/pqj39f Happy Self Loving! 🤍