Disini kita akan membahas buku psikologi yang berjudul Gesture!
Buku ini adalah tulisan dari Daud Antonius, buku ini dipasarkan dan diterbitkan oleh Komunitas Psikologi Digital - PsikologID
Buku ini membahas banyak tentang psikologi, ada membahas microexpression dan bahasa tubuh. Baca selengkapnya di bawah ini ya!
Kata-kata psikolog yang sering saya dengar adalah "I'm a psychologist, I'm not a mind reader". Kata-kata ini mematahkan pemikiran orang kebanyakan bahwa kalau kita jadi psikolog itu berarti jadi bisa baca pikiran orang -orang.
Padahal tentu saja tidak. Psikolog itu membaca perilaku dan bahasa tubuh setiap orang, yang tentu saja bukan membaca pikiran.
Tetapi, disadari atau tidak kita sering sekali mencoba-coba membaca pikiran seseorang, bisa jadi orang yang ada di hadapan kita, yang sedang berbicara dengan kita, atau orang yang ada di sekitar kita.
Apalagi sampai menerka maksud dan tindakan orang yang kita temui. Ya, itulah manusia. Sudah jadi hukum alamnya begitu.
Tinggal yang perlu dipahami adalah ketika kita sudah mampu mengenal seseorang dari bahasa tubuhnya, bukan berarti kita bisa menilai ia dengan seenaknya.
Apalagi sampai menghakiminya. Karena sebenarnya, kita bisa saja tahu perasaan dia saat berinteraksi, tapi tidak akan pernah tahu alasan dan perjalanan bagaimana ia bisa merasakan itu. Melihat sesuatu, bukan berarti juga kita dapat mengerti segala sesuatu.
Nah, di dalam buku ini banyak penjelasan dan rahasia apa saja yang bisa kita lakukan untuk memahami manusia.
Buku ini memuat teori dan sample perilaku yang bisa langsung kita praktikkan dan pelajari secara bersama-sama.
Dengan dasar ilmu psikologi modern, komunikasi, NLP (Neoro Linguistic Programming), Observasi, penelitian dan juga beberapa percobaan sederhana.
Di bab pertama kita disodorkan dengan judul "Emosi dan Ekspresi Perilaku"
"The most important thing in communication is hearing what is'nt said" Peter F.Drucker
Di bab ini dijelaskan bahwa emosi itu menggambarkan perasaan manusia, emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau sebuah kejadian tertentu.
Setiap manusia memiliki perilaku dasar, sebagai contoh ada seseorang yang memiliki baseline(perilaku dasar) seperti orang sedang marah, padahal dia tidak sedang marah, dia terlihat galak yang padahal dia dalam keadaan normal.
Atau contoh lain, orang yang mempunyai baseline mukanya sedih, bawaannya kita pengen menghiburnya terus. Atau jadi ingin bertanya "kamu kenapa?" padahal dia sedang tidak mengapa, memang muka normalnya seperti itu.
Nah, di buku ini juga membahas tentang micro-expression.
Apa itu micro-expression?
Micro-expression adalah ekspresi singkat pada wajah (facial expression) yang menggambarkan perasaan dan keadaan emosional tentang sesuatu yang sedang terjadi saat itu.
Reaksi ini sangat cepat dan bersifat refleks, sehingga tidak dapat ditutupi.
Di bab Komunikasi dan Bahasa Tubuh, ada pertanyaan seputar bahasa tubuh.
"Seberapa penting bahasa tubuh itu?"
Bahasa tubuh itu selalu bisa mengungkapkan sesuatu dari yang ingin disampaikan sampai yang ditutupi sekalipun.
***
Di dalam buku ini banyak sekali manfaat dan teori-teori tentang psikologi yang jarang kita ketahui. Buku ini juga disertai gambar-gambar pendukung untuk menjelaskan isi dari buku ini.
Menurut saya, buku ini bukan seperti buku makalah atau buku yang berat sekali yang tidak semua orang ngerti. Tidak. Malahan buku ini pengemasannya sangat menarik dan juga mudah dipahami.
Buku ini juga menjelaskan apa saja sih yang pria sembunyikan? Apa saja sih yang dipikirkan wanita? Ini nggak hanya untuk orang-orang yang ingin mempelajari psikolog saja.
Buku ini mencakup semua orang yang ingin memahami orang-orang disekitarnya.
Ketika kita sudah mampu membaca bahasa tubuh, kita akan memiliki kekuatan untuk menggali diri sendiri, orang lain, dan juga memperkuat interaksi kita dengan siapa pun yang akan kita temui nantinya. Entah itu, karyawan, rekan kerja, calon klien, calon istri, bahkan pacar.
Bagi yang ingin membaca buku ini silahkan cek instagramnya @psikologid kalian bisa pesan buku ini disana! Selamat membaca!
Karya ini GRATIS! Tapi kamu boleh kok kasih tip biar kreator hepi 🥰
